Retinolo e peptidi sono i due ingredienti anti-età più consigliati. Agiscono però in modo completamente diverso: differiscono per rapidità dei risultati, tollerabilità da parte della pelle e momento in cui conviene usarli. In questo articolo li confrontiamo nel dettaglio e mostriamo come combinarli in sicurezza in un'unica routine.
| Caratteristica | Peptidi | Retinolo |
|---|---|---|
| Meccanismo | segnali per le cellule della pelle, supporto alla sintesi del collagene | rinnovamento più rapido dell'epidermide, regolazione dell'attività cellulare |
| Rapidità dei risultati | graduale, senza fase di transizione | di solito più rapida, dopo un periodo di retinizzazione |
| Rischio di irritazioni | basso | più alto — secchezza, desquamazione, arrossamento all'inizio |
| Sensibilità al sole | non aumenta | aumenta — la protezione SPF quotidiana è indispensabile |
| Momento di applicazione | mattina e/o sera | sera |
| Gravidanza e allattamento | più spesso scelti come opzione delicata (dopo consulto) | di solito sconsigliato |
| Pelle sensibile, con couperose | ben tollerati | richiede un'introduzione cauta o un'alternativa |
La tabella ha carattere indicativo — la reazione della pelle dipende dalla formula, dalla concentrazione e dalla tolleranza individuale.
Il retinolo è una forma di vitamina A appartenente al gruppo dei retinoidi. Nella pelle si trasforma gradualmente in acido retinoico — la forma attiva che accelera il rinnovamento dell'epidermide, leviga la grana, uniforma l'incarnato e aiuta a ridurre le imperfezioni.
Il prezzo di questa efficacia è un periodo di transizione chiamato retinizzazione: nelle prime settimane la pelle può essere secca, desquamarsi e bruciare. Il retinolo aumenta anche la sensibilità della pelle ai raggi UV, perciò una crema con filtro quotidiana non è un optional, ma una necessità.
I peptidi sono brevi catene di amminoacidi che agiscono come segnali per le cellule della pelle. A seconda del tipo possono stimolare i fibroblasti a produrre collagene (ad es. Matrixyl), ridurre la tensione dei muscoli mimici (ad es. Argireline), trasportare oligoelementi (peptidi di rame) oppure — come i peptidi marini — sostenere la rigenerazione della barriera cutanea.
I peptidi non esfoliano l'epidermide e non la rendono sensibile al sole, per questo sono ben tollerati anche dalla pelle sensibile. Agiscono però più lentamente del retinolo: sono un ingrediente per un uso regolare e a lungo termine, non per un effetto rapido.
| Meglio i peptidi se… | Meglio il retinolo se… |
|---|---|
| hai la pelle sensibile, con couperose o incline alle irritazioni | la tua pelle tollera bene gli ingredienti attivi |
| sei in gravidanza o allatti (dopo aver consultato il medico) | desideri una grana più levigata e un incarnato più uniforme |
| ti prendi cura della pelle anche di giorno e d'estate | combatti imperfezioni e pori dilatati |
| vuoi rinforzare e rigenerare la barriera cutanea | sei pronta o pronto a qualche settimana di retinizzazione |
Peptidi e retinolo non si escludono: una routine ben costruita spesso li usa entrambi. I peptidi leniscono e sostengono la barriera cutanea, aiutando la pelle a tollerare meglio il retinolo. Ecco tre modi collaudati per combinarli:
Con alte concentrazioni di retinolo e l'uso contemporaneo di acidi esfolianti è più sicuro separare le applicazioni nel tempo, per non sovraccaricare la pelle con troppi attivi insieme.
Se usi già un retinolo di un altro marchio, puoi inserire i peptidi Larens nella routine secondo lo schema “peptidi al mattino, retinolo la sera”:
Altri prodotti con peptidi sono nella panoramica Cosmetici con peptidi.
Il bakuchiol è un ingrediente di origine vegetale, spesso chiamato “retinolo vegetale”. Favorisce una pelle più levigata e un incarnato uniforme ma, a differenza del retinolo classico, non rende la pelle sensibile al sole ed è di solito meglio tollerato. Il bakuchiol abbinato ai peptidi si trova ad esempio in The One Man Face Cream. Maggiori informazioni su questo e altri ingredienti nella pagina Principi attivi.
Questo contenuto ha carattere informativo e non sostituisce il parere di un medico o dermatologo — soprattutto in gravidanza, durante l'allattamento e in presenza di malattie della pelle. Contenuti preparati: settembre 2026.